平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。增設George 上一節John 下一章John 書頁…February 11, 2025 – 晚於底比斯時期，占星師五家就將人生劃分為不同的範疇。他們瞭解到， 一生這趟旅行是由其各種工作、公益活動、目標、期望、快樂、內心和情感時所構成。底比斯占星術家為十種不同的愛情範疇名稱，其名稱始終留傳至今…
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